베르베린 효능과 모르면 죽을 수도 있는 부작용들 총 정리

 요즘 베르베린이라는 성분을 영양제를 통해서 많이 섭취하십니다. 하지만 다들 먹는 목적이 제각각이라 도대체 어떤 효능이 있길래 여러 목적을 위해 베르베린을 섭취할까요?

 

오늘 베르베린에 대한 모든 것을 알려드리겠습니다. 베르베린은 어떤 효능이 있으며 어떠한 부작용이 있는지도 말씀드리겠습니다. 또한 베르베린 영양제를 섭취하는 방법에 대해서도 중간에 알려드리니 집중해주시길 바랍니다! 그럼 이제 본론으로 들어가 보겠습니다.

 

 

베르베린이란?

 베르베린은 알칼로이드 성분입니다. 주로 황련 뿌리, 매자나무, 골든실 등을 비롯해 굉장히 다양한 식물에 존재합니다. 이렇게 식물에서 베르베린을 분리해내어 섭취하면 고혈압과 과민성 대장증후군, 칸디다, 알츠하이머 등에 효과적이라고 합니다. 꼭 건강 때문이 아니더라도 여드름과 같은 피부 미용과 체중 감량을 위해서도 효과적입니다.

 

 

 

베르베린 효능

1. 혈당 조절

 모든 당뇨 인들의 최대 고민이 바로 혈당입니다. 베르베린을 섭취한다면 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 받을 수 있습니다. 연구 결과 매일 매일 500mg의 베르베린을 하루에 2~3회 정도 4개월 동안 복용했더니 놀라운 결과가 나타났습니다.

 

베르베린은 혈당 강하로 유명한 메트포르민과 로시글리타존 등을 비롯한 물질들처럼 혈당을 안정적으로 조절이 가능하다고 합니다. 하지만 이 때문에 저혈압이시거나 약물로 이미 혈당을 조절하고 계시는 분들은 조심해주시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 베르베린을 섭취함으로써 혈당이 과도하게 낮아질 수 있기 때문입니다.

 

2. 콜레스테롤 분해

 베르베린을 섭취함으로써 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 베르베린을 2년 정도 장기적으로 섭취한다고 하면 콜레스테롤이 높으신 분이라도 총콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 중성 지방 등의 수치가 감소할 수 있습니다.

 

3. 체중 감량 

 체지방을 감소시키고 싶으신 분이시라면 베르베린을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 실제로 비만하신 분들을 대상으로 한 실험을 진행했습니다. 실험에서는 베르베린 500g을 하루에 세 번씩 12주간 섭취했더니 놀라운 결과가 발생했습니다.

 

 

평균적으로 무려 2.3kg가량의 체중이 감소했습니다. 단지 베르베린을 섭취했을 뿐인데 놀라운 수치인 것 같습니다.

 

이외에도 간 손상을 방지하거나 혈액 지방을 방지하는 효과가 있습니다. 또한 설사 중에서도 특히 대장균의 감염에 의한 증상이라면 베르베린을 섭취함으로써 도움을 받을 수 있습니다.

 

베르베린 섭취 방법

베르베린을 섭취하는 임상 실험을 진행했다고 합니다. 결과가 아주 흥미롭습니다. 지금부터 나오는 내용이 중요합니다.

 

 비만인 경우 1.5g을 3개월 동안 복용했더니 체지방이 감소했다고 합니다. 혈중 콜레스테롤 수치는 1g을 6개월 동안 섭취한 결과 지질이 감소한 모습을 보였습니다. 또한 겔 형태로 되어있는 베르베린을 500mg씩 하루에 4회를 5일 동안 도포했더니 피부 질환이 개선되었다고 합니다. 마지막으로 1g씩 4개월을 복용했더니 혈당 조절의 효과를 보였습니다. 

 

 이러한 실험을 보면 대체로 1g을 기준으로 섭취한다고 합니다. 따라서 처음에는 500mg 정도의 소량으로 시작해서 점차 늘려가시는 것도 좋은 선택인 것 같습니다.

 

베르베린 주의사항과 부작용

 베르베린은 놀라운 효과들과는 별개로 비교적 안전한 영양제라고 합니다. 하지만 이런 베르베린에도 부작용은 있습니다. 특히 소화 기관이 약하신 분들은 지금부터 집중하셔야 합니다.

 

 

 

왜냐하면 베르베린의 부작용은 주로 소화와 관련된 증상이 많기 때문입니다. 설사, 변비, 복통 등의 증상들이 발생한다고 합니다.

 

 다음으로 이미 질병이 있어서 약물을 복용하시는 분들은 꼭 전문의와의 이야기 후 섭취하시기를 바랍니다. 물론 베르베린이 다양한 효능이 있지만 치료를 위한 약들이 베르베린과 어떤 반응을 일으킬지 알기가 어렵기 때문입니다.

 

이제 생명과 관련된 이야기입니다. 무슨 일이 있어도 절대 드시면 안 되시는 분들도 있습니다.

 

가장 먼저 임산부라면 피해주셔야 합니다. 또한 모유 수유를 하시는 중이라도 피해주셔야 합니다. 섭취로 인해 태아나 아기에게 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.

 

 따라서 신생아와 어린이도 섭취하는 일이 없도록 해주셔야 합니다.

 

위에서 말씀드린 대로 저혈압 환자분들은 무조건!! 피해주시기를 바랍니다.

 

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