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생활 정보40

여주즙에 대해 알아봅시다. 여주즙 부작용, 여주즙 효능 여주즙에 대해 알아보겠습니다. 모두가 다 아는 사실이지만 건강에 좋기로 유명한 여주즙은 여주로 만들어집니다. 그럼 여주가 대체 무엇일지부터 알아봅시다. 여주는 오이와 비슷하게 생겼으며 도깨비방망이 같이 생겼기도 해서 도깨비방망이라는 별명도 갖고 있습니다. 덩굴식물인 여주는 박과식물이라고 우리나라에서 불리고 있습니다. 원래는 우리가 잘 알고 있는 모과처럼 관상식물로 사용되고 있었습니다. 그렇지만 동남아와 같은 다른 국가들에서 여주가 다양한 쓰임새로 쓰이는 것을 통해 여주의 효능 깨닫게 되어 현재는 많은 분이 찾으십니다. 보통 식물들에는 독성이 존재합니다. 하지만 여주는 독성을 포함하고 있지 않다고 합니다. 특히 열이 많으신 분들에게 열을 내려주는 효과가 있어 추천드립니다. 여주는 많은 효능을 갖고 있습니다.. 2023. 1. 19.
홍삼정과에 대해 알아봅시다. 홍삼정과 만드는 법 설날이 다가오고 있습니다. 이런 큰 행사를 두고 건강에 좋은 홍삼 제품을 선물로 주고받는 경우를 주변에서 많이 볼 수 있습니다. 과일이나 소고기, 돼지고기 같은 상품들도 물론 좋은 선물이 될 수 있습니다. 하지만 보관에도 용이하고 건강과 맛까지 챙긴 홍삼 제품들 중 홍삼정과가 단연 훌륭한 선물이 될 것입니다. 그래서 오늘은 홍삼정과에 대해 알아봅시다. 홍삼정과의 맛과 영양성분, 사람들이 찾는 이유, 그리고 만드는 법 등등 모든 것에 대해 알려드리겠습니다. 우선 홍삼정과의 재료인 홍삼은 무엇일까요. 홍삼은 인삼을 가공한 것으로 인삼을 정성스레 찐 다음 말려서 제작됩니다. 그렇다면 홍삼은 어떤 경위로 만들어졌을까요. 고려 시대 때 중국에서 큰 인기를 끌었던 고려인삼의 값을 더 받고 상하거나 썩지 않도록 하기.. 2023. 1. 18.
감식초 만드는법 감식초 효능 안녕하세요 여러분! 오늘은 감식초 만드는법과 감식초 효능, 그리고 부작용 등에 대해 알아보려고 합니다. 감식초는 풍부한 영양분 때문인지 많은 분이 찾으시는데요! 과연 감식초가 무엇일까요? 감식초는 말 그대로 감으로 만든 식초입니다. 특히 2014년도에는 먹시감을 이용한 정읍 먹시감 식초가 슬로푸드의 맛의 방주에 선정되었다고 합니다. 과연 감식초는 어떤 맛일까요? 먹어본 사람들의 말로는 홍초와 같이 새콤, 시큼하면서도 감 특유의 달콤함이 입안을 감싸는 맛이 일품이라고 합니다. 왜 그렇게 많은 분이 감식초를 찾으실까요? 우선 감에는 비타민이 굉장히 풍부합니다. 100g의 감에 들어있는 비타민A의 양은 하루 권장 섭취량의 33%가량에 해당한다고 합니다. 비타민 E는 4%, 그리고 비타민C는 13% 가량이 있다.. 2023. 1. 17.
카니보어 다이어트란 한동안 미국에서 핫했습니다. 한국에서도 SBS 스페셜에서 카니보어에 대한 건강 다큐멘터리가 방영되며 굉장히 높은 화제성을 보였습니다. 그렇다면 과연 카니보어란 무엇인지 알아보겠습니다 카니보어는 주로 채식과 반대되는 개념으로 우리에게 알려져있습니다. "Carnivore" 말 그대로 육식 동물처럼 먹는 식단이랍니다. 육식 동물들은 채소를 먹지 않고 다른 동물들만을 섭취하죠. 네, 그렇게 드시면 됩니다. 그러면 아마 이런 의문이 드실 겁니다. 우리 몸에 필요한 영양소들이 고기만으로 채워질까? 여기서 중요한 포인트로 육식 동물들은 고기만 먹지 않습니다. 동물의 모든 것을 먹죠. 등골, 뇌, 장기 등등 우리가 평소에 먹지 않는 것들도 말입니다. 특히 간 중에서도 소의 간은 으뜸이랍니다. 레티놀, 비타민 B1, 비.. 2023. 1. 16.

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